明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
本当なら息子と孫が来る土曜日
自粛期間で会えましぇん
でも物を取りに
少しだけ顔見せてくれた
いつもなら私が車から降ろして抱っこする
それができなくてじっと見てたら
孫が〝抱っこして〟の仕草をする
何度も手を伸ばす…
あっちゃー
抱っこできないジレンマに
涙が出そうになった
もう少しの辛抱
来週は遊びにおいでねと見送った
さておうち時間が長くなってる私
愛犬メロンとグータラしながら
座って手が届くところの
乱雑した本の片付け方をした
もっとある
昨年乳がんの告知を得てから
「あー人生終わった…」
と正直思った
でも、息子のところに初孫が誕生して
娘も妊娠したとのことで
まだ死ぬわけにはいかないと
あらゆる本を読んだ…というか
買った 笑っ
まだ読んでないのも沢山ある
その人によって話が違ったりする
乳製品は取らない方が良いとか
概ね同じなんだけど
やっぱり微妙に違う
どれをやれば良いか
何を信じたら良いか
食に関してかなり神経質になっていた
食べ物で体はできるから
絶対食べ物を変えなきゃないと
頑なに信じて
食べたい物飲みたい物をかなりセーブした
16時間ダイエットをしたり
お菓子は絶対食べないようにしたり
まぁよく頑張ったなと
一年経って思う
お陰様で
15kgも落とす事ができて極めて体調がいい
マックスは17kg減ったんだけど
ニュースキャンで「栄養失調」が出て
これはいかん
と思って
と思ってそれから夜もご飯を食べるようにしたら
2キロ増えた
(夕飯は炭水化物を控えてた)
それでも
血液検査もバッチリで
痩せるって健康になるんだと
つくづく感じた 笑笑
どんだけ太ってたの💦
って話だけど
でも思った
どんなに体に悪い物を食べても
健康な人は健康だ
どんなに気をつけた食事をしてても
ガンになる人はなる
だから
考え方や
捉え方が
鍵を握ってるのかもしれない
あまり無茶な食べ方はせずとも
楽しみながら美味しくいただいて
食べたことに罪悪感を持たないで
とにかく笑って毎日を送る💨
再発
転移
なんて文字を見ると
ドキッ
としちゃうけど
としちゃうけどまだ来ぬ未来を憂うより
今何事もなく生きていれることに感謝して
明日もまた
ゆっくり過ごそう
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう🌺
