明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
お三度さん
頑張ってます
お麩の味噌汁
菜花の胡麻油炒め
サニーレタスのサラダ
昨年体調崩してから
食に気をつけてるんだけど
特に調味料に気をつけてる
お出汁はこれ
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だし&栄養スープ 500g
3,024円
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お醤油はこれ
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ヤマサ醤油 有機丸大豆の吟選しょうゆ 1000ml
438円
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以前は大豆と塩だけのものを使ってたけど
なんと言ってもお高い
薬膳料理の先生が
<大豆、小麦、塩>
だけのものが良いと仰ってた
醤油は大事なんだって
お砂糖はこれ
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プレミアムきび砂糖 400g
461円
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シェフズチョイス(Chef's choice) オーガニックココナッツシュガー500g 有機JAS認証
1,134円
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オイルはこれ
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じゃなく
これ👇
これ👇
コスパも良いのでこれを使ってる
お味噌はこれ
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ひかり味噌 無添加 円熟こうじみそ 1.8kg
1,198円
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２月に仙台のコストコに行ったら
これが400円くらいだったような…
とにかく安いと思って買ってきた
正解だった
お塩はこれ
良い調味料を使うと
少しの量で旨味が出る
素材の美味しさを
引き立たせてくれることに
気付いた
お三度さんを頑張れる
アイテムたち
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう🥂
