明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
やばい‼️
昔着ていた服が
はいる (๑>◡<๑)
断捨離しなきゃと思って
昨年ほとんど処分した
ていうか
もう着れないし
でも
とっても気に入ってたお洋服は
数点残しておいた
それが
はいる
昨年の娘の結婚式の時は
人生最大に大きくなった
このままどこまで行くのやら…
人は切羽詰まらないと
本気にはならない
少なくとも私は…
今年体調を崩して
食の大切さ
生活習慣の大切さを
身をもって感じた
だから本気で取り組めた
先日ランチをした時友人が
「どうやったら痩せられますか❓」
と聞きながら
バイキングのお代わり
夕飯だと言いながら食べてた
私もたらふく食べた 笑っ
実行するのは明日からね
という
いつもの会話が成り立っていた
やっぱり切羽詰まらないと
実行できない
ダイエットに関しての
カウンセリング是非してください
とご提案いただいた( ^ω^ ) 笑笑
肥えてしまうと
〝美〟とは縁遠くなってしまう
お洋服を試着して
鏡を見るのも嫌になって
買う気にはならなくなる
だから
いつもダボダボした服を選んでしまう
ボトムのゴムは
伸びっぱなし
いつもいつも
おんなじ服…
それが
痩せると
試着が楽しくなっちゃう
何がやばいって
試着して
買ってしまう
好きなお洋服を選ぶ
楽しさを思い出してしまった…
とはいえ
そんなに買えやしないけどね
それにしても
太るのは色々リスクを生じる
そろそろ寒くもなり
食欲の秋到来
今日も美味しいランチと
昨日テレビでやってた
セブンイレブンの金のアイス
売り切れてて
コーン付きはなかったけど
カップのアイスを食べた
食べたい物を食べられる有り難さ
それを味わいながら
このまま維持するよう
精進しよう
っと
まぁ、程々にだけどね
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう🍎
ベジカレー
