こんばんはぁ
明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
予防医学ってすごい大事だと思います
病気になって心の底からそう思いました
でも
〝予防医学〟って
病気になる事前提じゃない❓
と言われたことがあります
そうかそれはそうかも…
そうは言っても
病気にならないように
気をつけるに越した事はないです
そこで
私が病気になって一番やった事は
とにかく情報を貪るように読み漁った事
そこで気がついたのは
何も食べるものがないという事
あまりにもストイックになり過ぎて
それがかえってストレスになって
また病気を呼んでしまうかもしれないと
不安になっていた
そんな時
この方のブログに出会って
かなり緩くなって
不摂生が始まった
おかげさまで
かなり心が軽くなったのは
確かだった
井村政子さんが仰るように
同じ食べ物を食べてても
病気になる人とならない人の
違いってなんだろうって
私も思ってた
そうかなるほどなぁ
と
腑に落ちた
ご興味のある方
読んでみてください
正しい情報を得る事も大事です
正しいというか
自分に合う情報…ですね
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1748306?o=石井亮子
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう✨
