こんばんはぁ

明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨

 

 

 

 

毎月恒例の花巻でのピコピコ

行ってきました

新規の方お一人と

いつものメンバー様

 

 

 

 

待ってましたとばかりに

身を乗り出して席についてくれます

 

 

 

 

最高齢のH様

いつも良好なので

ちょっと聞いてみたら

悩みもないという

 

 

 

 

ご主人様が亡くなって７年

ピアノをやったり

体操をやったり

詩吟をやったりと

多彩な趣味をお持ちです

 

 

 

 

60歳から入れるという

「シニア大学」も卒業されたとの事

12年で卒業だそうだ

 

 

 

 

「主人が亡くなって7年も経つんだなって思う、いろんなことをやって、周りの人たちに助けられて、お茶を飲んだりお話ししたり、悲しんでる暇がなかったなぁ」

 

 

 

 

と仰っていた

だから

いつも良好マークばかりで

何も心配無くて

すごいなって思う

 

 

 

 

「納豆と、大根おろしに生姜をかけたものと、トマトと、具沢山のお味噌汁は、毎日頂いてます、欠かしたことはありません」

 

 

 

 

 

なのだそうだ

 

 

 

 

 

健康の秘訣は

ここにあると

つくづく感じた

 

 

 

 

やはり

人生の大先輩から教わることは

たくさんあるなと思った

 

 

 

 

月に一度のメンテナンスも大事だけど

それ以上に

どう過ごしているか❓が

健康を左右するなって感じた

 

 

 

 

御歳85歳

一人暮らしのH様は

まだまだ人生を楽しんで行くようだ

 

 

 

 

健康で長生きする

 

 

 

 

大事です

 

 

 

 

農家の方が多くて

いつもお野菜を頂いてくる

新鮮なお野菜は

活き活きしてる

 

 

 

 

有り難く美味しく頂いてる

お料理は

うちのおばあちゃんに任せて　笑っ

 

 

 

 

今日も最高の一日だった

今日の日にありがとう✨

 

 

※ 待ち合わせ前にモーニング