こんばんはぁ
明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
毎月恒例の花巻でのピコピコ
行ってきました
新規の方お一人と
いつものメンバー様
待ってましたとばかりに
身を乗り出して席についてくれます
最高齢のH様
いつも良好なので
ちょっと聞いてみたら
悩みもないという
ご主人様が亡くなって７年
ピアノをやったり
体操をやったり
詩吟をやったりと
多彩な趣味をお持ちです
60歳から入れるという
「シニア大学」も卒業されたとの事
12年で卒業だそうだ
「主人が亡くなって7年も経つんだなって思う、いろんなことをやって、周りの人たちに助けられて、お茶を飲んだりお話ししたり、悲しんでる暇がなかったなぁ」
と仰っていた
だから
いつも良好マークばかりで
何も心配無くて
すごいなって思う
「納豆と、大根おろしに生姜をかけたものと、トマトと、具沢山のお味噌汁は、毎日頂いてます、欠かしたことはありません」
なのだそうだ
健康の秘訣は
ここにあると
つくづく感じた
やはり
人生の大先輩から教わることは
たくさんあるなと思った
月に一度のメンテナンスも大事だけど
それ以上に
どう過ごしているか❓が
健康を左右するなって感じた
御歳85歳
一人暮らしのH様は
まだまだ人生を楽しんで行くようだ
健康で長生きする
大事です
農家の方が多くて
いつもお野菜を頂いてくる
新鮮なお野菜は
活き活きしてる
有り難く美味しく頂いてる
お料理は
うちのおばあちゃんに任せて 笑っ
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう✨
※ 待ち合わせ前にモーニング
