心地よい風を受けて

こんばんはぁ 明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨ 今日は暑かった 洗濯を２回もして 外にバッチリ干した やる事やって 一呼吸 ベランダに干してる 洗濯物を見ながら そよそよ風でなびいてる レースのカーテンを見ながら はぁ〜 心地いい〜 と呟いてるわたしの横で 気持ち良さそーに寝ているメロン　笑っ 思わずわたしも 寝てしまいそーになったその時 リーンリーン☎︎   ぷつっ！ ワン切りならぬ ツー切り(そんな言葉ある❓) これは 一階にいる姑からのコール 夢の世界に入ることなく 現実に引き戻された(๑˃̵ᴗ˂̵) 聞けば おじいちゃんが出かけた隙に ある物をあげるという これは女同士の秘密　プププ おばあちゃんとは 愚痴を言い合う中なもんで 話は戻るけど 太陽の光を感じたり 風を感じたり 空を見たり 自然を感じるって すごく心地いいなって思った 鳥の声も聞こえる 〝カーカー〟って(^^; チュンチュンやヒーヨヒーヨも 鳴いてるけどね 流石に 〝ホーホケキョ〟は聴こえない 自然に触れると 人は心穏やかになるんだろうなって         そんな時タイムリーな記事   大自然に触れた人の脳が驚くほど活性化する訳 | リーダーシップ・教養・資格・スキル果てしなく広がる空の下で「この広大な宇宙に比べたら自分はなんて小さな存在なのだろう」と思う。あるいは、登山をして頂に立ち、360度に広がる空の下で他の山々の連なりや雲海を見渡し、“ちっぽけな自分”を感…toyokeizai.net

大自然や大宇宙の悠久さや広大さを前に、自分の存在の小ささを感じる体験を、脳科学ではAwe（オウ）体験といいます。　　　　

 

本文より

このAwe体験が多ければ多いほど インターロイキン6という 慢性的な炎症を起こしてる時に出る物質の 濃度が低くなるんだそうだ という事は 寿命が伸びるんだって だから 自然に触れ合う事は 健康で長生きする秘訣なんだ また行きたいなぁ〜 阿蘇山へ💨 とにかく 大きく手を広げたくなった 最高に心が解放されたっけ そうだ 大自然に触れる旅をしよう 昨日の新月のエネルギーが まだあるだろうから 宣言した 今日も最高の一日だった 今日の日にありがとう✨