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大自然に触れよう

 

 心地よい風を受けて

こんばんはぁ

明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨

今日は暑かったおーっ!あせる

洗濯を2回もして

外にバッチリ干したウシシ

やる事やって

一呼吸

ベランダに干してる

洗濯物を見ながら

そよそよ風でなびいてる

レースのカーテンを見ながら

はぁ〜

心地いい〜音譜

と呟いてるわたしの横で

気持ち良さそーに寝ているメロン 笑っ

思わずわたしも

寝てしまいそーになったその時

リーンリーン☎︎

 

ぷつっ!

ワン切りならぬ

ツー切り(そんな言葉ある❓)

これは

一階にいる姑からのコール

夢の世界に入ることなく

現実に引き戻された(๑˃̵ᴗ˂̵)汗

聞けば

おじいちゃんが出かけた隙に

ある物をあげるという

これは女同士の秘密 プププ

おばあちゃんとは

愚痴を言い合う中なもんで口笛

話は戻るけど

太陽の光を感じたり

風を感じたり

空を見たり

自然を感じるって

すごく心地いいなって思った

鳥の声も聞こえる

〝カーカー〟って(^^;

チュンチュンやヒーヨヒーヨも

鳴いてるけどね

流石に

〝ホーホケキョ〟は聴こえない

自然に触れると

人は心穏やかになるんだろうなって

 

 

 

 

そんな時タイムリーな記事

 

大自然に触れた人の脳が驚くほど活性化する訳 | リーダーシップ・教養・資格・スキル果てしなく広がる空の下で「この広大な宇宙に比べたら自分はなんて小さな存在なのだろう」と思う。あるいは、登山をして頂に立ち、360度に広がる空の下で他の山々の連なりや雲海を見渡し、“ちっぽけな自分”を感…リンクtoyokeizai.net

大自然や大宇宙の悠久さや広大さを前に、自分の存在の小ささを感じる体験を、脳科学ではAwe(オウ)体験といいます。    

 

本文より

このAwe体験が多ければ多いほど

インターロイキン6という

慢性的な炎症を起こしてる時に出る物質の

濃度が低くなるんだそうだ

という事は

寿命が伸びるんだって

だから

自然に触れ合う事は

健康で長生きする秘訣なんだラブラブ

また行きたいなぁ〜

阿蘇山へ💨

とにかく

大きく手を広げたくなった爆笑

最高に心が解放されたっけ

そうだ

大自然に触れる旅をしよう口笛

昨日の新月のエネルギーが

まだあるだろうから

宣言した照れ

今日も最高の一日だった

今日の日にありがとう✨

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