こんばんはぁ
明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
出かけるのが大好き人間の私
出かけない時は
ただひたすら食べたり飲んだり
メロンと一緒にゴロゴロしてる
ふと
歩数が気になった
なんと
昨日は500歩も歩いてなかった
これではいけないと
スーパーまで歩いて行った
今日は暑かったから
スーパーに着いた時は
頭の後ろから
汗がダラダラ吹き出していた💦
それでやっと2,000歩越え
5月に従兄の葬儀で
神奈川に行った時は
13,000歩越えだった
いかに車を使わないと歩くか…
と言うことは都会の人たちは
毎日10,000歩以上歩いてるだろうから
足腰が丈夫なんだろう
足腰を鍛えておけば
寝たきりにならないっていうから
都会の人たちは
寝たきりになる率は低いのかなぁ
まぁそれにしても
歩かなきゃだなぁ
メロンの散歩も
暑すぎてやめていたから
そろそろ再開しようと思いきや
明日から雨降りだもんなぁ
なんだかんだと
言い訳を作って
楽な方に楽な方に行っちゃうけど…
まぁいっか
自分を追い込まないようにしよう
夜の９時を過ぎると
娘からLINEビデオが入る
きょうちゃんの様子を伝えてくる
おっぱい飲んだのに
泣いてるとか
寝ないんだけどとか
だから
こうしてみたら
ああしてみたら
おしゃぶりあげてみたら
そんなこんなを
延々と１時間あまり
婿殿と上の子のひっかは
2階で寝てるから
一人でお世話してて
心細いんだろうなって思うから
付き合う
そうこうしてるうちに
抱っこして寝てしまう
じゃあまた明日って言って
終了する
便利な世の中になったなって
つくづく思う
昔は携帯なんてなかったから
ましてやビデオ通話なんて
夢のまた夢だった
あっ、話は大きくずれたけど
歩く話だった
うちのじいちゃんばあちゃんは
96歳と90歳だけど
とにかく散歩してる
じいちゃんが帰ってくるたびに
「あるげねぐなったなぁ、あるげねぐなったなぁ」
と繰り返し言ってるけど
スーパー２往復分は歩いてるようだ
という事は
4、5千歩歩いてるんだろう
はぁ〜なるほど
だから元気なんだなぁ
寝たきりじゃない事
感謝です🙏
私も見習わなくっちゃ
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう🏃♀️
