転倒は命の黄色信号

こんばんはぁ

明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨

お初の出店

南イオンさんのイベント第一日目

無事終了

わたしの場所は

でっかい扇風機が３台ある場所の前

んにゃ

前だと吹き飛ばされる

何せ

痩せたからね　笑っ

ちょっと横にずれて

直接当たらないように

コロナのウイルスも

寄せ付けなかったでしょう

ここだけの話

お客様もあまりいなかったし

(師匠、大丈夫だよ〜心配してくれてありがとう)

初めてということもあり

気が張ってたのかなぁ

帰ってきたら

眠くて眠くて

やっとこさっとこ

お風呂に入った

寝ぼけながら体を擦って

足の裏も丁寧に泡をつけ

立とうとした瞬間

スッテ〜ン

またまたやっちまった

お風呂で転んだの２回目

前はお掃除してて

今回は寝ぼけてて　笑笑

でも

流石に転んでばかり

冬も転んだもんなぁ

そしたら…

「転倒」は体の衰えを示す“命の黄色信号”寝たきりになる原因として恐れられている「転倒」。「転倒をきっかけとして骨折し、そのまま寝たきりに…」という恐怖のコースは広く知られているが、「自分はまだ大丈夫」と軽く見ていないだろうか。実は、加齢や運動不足によって、「転倒リスク」は50代ごろから確実に高まっていく。本特集では、転倒予防のエキスパートに転倒リスクを下げる生活習慣などを聞いていく。gooday.nikkei.co.jp

〝命の黄色信号〟

なんだって

筋肉弱ってるのかも

やばい

今回は左の尾骶骨を強打

何せ痩せたから

お尻のお肉も無くなったから

めちゃめちゃ痛かった

おちり

直撃

明日

歩けるだろうか…

まぁ、足は動くから

骨折はしてないでしょう

さて

明日も楽しむために

今日も早めに休みましょう

そうそう

すんごくお久しぶりの

大好きなお客様が顔を見せてくれた

お元気そうで何よりだった

５年前喫茶店をやってる時に

度々来てくださった

お互い

色んなことがあった

時の流れの速さに

またまた驚いた

今日も最高の一日だった

今日の日にありがとう💕